Tua Saúde
Ansiedade
Página 2

Conteúdos mais recentes sobre Ansiedade

Barra de access: o que é, benefícios (e como funciona)

Atualizado em 05/02/2024

A barra de access é uma terapia que ajuda a liberar padrões de pensamento e comportamento, ajudando a diminuir a ansiedade e estresse. Entenda melhor o que é a barra de access, seus possíveis benefícios e se realmente funciona.

Pressão alta (14x8) pode ser ansiedade?

Atualizado em 22/12/2023

A pressão 14x8 pode estar sendo causada pela ansiedade, pois é comum que crises de ansiedade levem a pressão arterial a subir. Veja como saber se o aumento de pressão realmente é ansiedade e o que fazer se for frequente.

Ansiedade social: o que é, sintomas, causas e tratamento

Atualizado em 05/12/2023

O transtorno da ansiedade social é caracterizado pela dificuldade de interação social e medo do julgamento das outras pessoas. Saiba como identificar o transtorno de ansiedade social e como deve ser o tratamento.

11 remédios para dormir: naturais e de farmácia

Atualizado em 07/11/2023

Existem vários remédios para quem tem dificuldade para dormir, incluindo desde opções naturais, como valeriana, passiflora ou camomila até remédios de farmácia, que podem ou não precisar de receita médica. Confira uma lista dos principais remédios e quais precisam de receita.

Clonazepam 2mg é muito forte?

Atualizado em 31/10/2023

O comprimido de clonazepam de 2 mg é o mais forte disponível. Outras opções são os comprimidos de 0,25 mg (sublingual), os de 0,5 mg e a...

Teste de Burnout Online: qual o seu risco?

Atualizado em 27/10/2023

O Burnout é um estado de exaustão emocional, mental e física que pode ocorrer devido a sobrecarga de trabalho. Responda às questões do nosso teste online gratuito e descubra se está em risco de Burnout.

Pregabalina engorda?

Atualizado em 20/10/2023

O aumento de peso é uma reação relativamente comum para quem toma pregabalina. Isso acontece devido a alguns efeitos do medicamento no corpo. Entenda melhor como a pregabalina pode afetar o peso e o que fazer para diminuir o risco de engordar.

Chás para Ansiedade: 10 melhores opções (e como preparar)

Atualizado em 18/10/2023

Os chá de camomila, de capim-limão ou de valeriana são boas opções para aliviar a ansiedade, pois têm propriedades calmantes e sedativas. Confira uma lista dos chás mais indicados para ansiedade e como preparar cada um.

Depressão e ansiedade: o que são, sintomas, como diferenciar e tratamento

Atualizado em 06/10/2023

Depressão e ansiedade podem causar sintomas como tristeza, inquietação, cansaço, preocupação excessiva, falta de motivação e alterações no peso e/ou sono. Entenda melhor o que são depressão e ansiedade, sintomas, como diferenciar e tratamento.

Queimação no peito: o que pode ser (e o que fazer)

Atualizado em 26/09/2023

A queimação no peito pode ser causada por angina, refluxo gastroesofágico, ansiedade, úlcera gástrica, excesso de peso ou gravidez, podendo ser acompanhada de outros sintomas, como má digestão, sensação de bolo na garganta, náuseas e vômitos. Veja as principais causas de queimação no peito e saiba o que fazer.

Chá de erva-cidreira: para que serve, como fazer e contraindicações

Atualizado em 20/09/2023

O chá de erva-cidreira alivia os sintomas de estresse e ansiedade, combate o excesso de gases e as dores, como cólica menstrual, dor de dente e dor de cabeça. Isso porque esse chá tem ação digestiva, analgésica, sedativa e anti-inflamatória. Saiba para que serve o chá de erva-cidreira, como fazer e as contraindicações.

Respiração ofegante: 10 principais causas (e o que fazer)

Atualizado em 11/09/2023

A respiração ofegante, ou hiperventilação, é um tipo de respiração curta e acelerada que pode ter várias causas, desde situações simples como atividade física intensa, até alterações mais graves, como asma ou insuficiência cardíaca. Entenda quais as causas mais comuns e o que fazer em cada caso.

Transtorno de ansiedade generalizada: sintomas, causas e tratamento

Atualizado em 06/09/2023

O transtorno de ansiedade generalizada (TAG) é uma situação em que há preocupação excessiva no dia a dia, causando cansaço, agitação, tensão muscular e alterações cardíacas, sendo importante consultar o psicólogo para que seja iniciado o tratamento e seja possível promover a qualidade de vida. Saiba mais sobre o TAG.

Infarto ou ansiedade: principais diferenças (e o que fazer)

Atualizado em 28/08/2023

O infarto e a ansiedade são situações diferentes, mas que podem ter sintomas parecidos como dor no peito, falta de ar, tontura ou coração acelerado. No entanto, existem algumas diferenças que podem ajudar. Saiba como identificar se é infarto ou ansiedade, suas causas e como é feito o tratamento.

Fobia social: o que é, sintomas, causas e tratamento

Atualizado em 25/08/2023

A fobia social, também chamada de transtorno de ansiedade social, é um transtorno psicológico que causa medo em participar em atividades sociais normais. Veja os sintomas que ajudam a identificar a fobia social e quais as opções de tratamento.